Sobre o curso
O curso Método Cronos de Wendell Carvalho é um treinamento voltado para o desenvolvimento da gestão do tempo, produtividade e foco.
Conteúdo do Curso:
O que você vai aprender?
- Gestão de Tempo Eficiente: Técnicas de gerenciamento de tempo para aumentar a produtividade e reduzir a procrastinação, permitindo que os alunos priorizem tarefas importantes e realizem mais no seu dia a dia.
- Foco e Concentração: Métodos para melhorar o foco e a concentração, ajudando os alunos a se manterem comprometidos com suas metas e a realizarem suas tarefas com mais eficiência.
- Planejamento Estratégico: Criar planos estratégicos para alcançar objetivos de curto, médio e longo prazo, utilizando ferramentas de planejamento para garantir que o aluno esteja sempre no caminho certo para suas conquistas.
- Eliminação de Distrações: Como identificar e eliminar as distrações que impactam a produtividade, ajudando os alunos a criarem um ambiente de trabalho mais eficiente e focado.
Conteúdo do curso
Módulo 01 – Start
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Ignição
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Olá Mentorado!
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Boas Vindas Totens
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Pirâmide da Produtividade
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – APP Análise de Produtividade Pessoal
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Vida Comum x Vida Épica
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Módulo 02 – Fundamentos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Princípio da Escolha – Protagonismo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Vida Épica e a Roda da Vida
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Propósito e Missão de Vida
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Ansiedade e o Poder do Agora
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4.1 – Ansiedade – LIVE
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Estado de Flow e Como Construir Felicidade
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Módulo 03 – V20 – Visão de 20 anos
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[GROWUPVIP.COM] V20 – Como ter clareza cobre a sua visão de 20 anos – com Wendell Carvalho
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Módulo 04 – Abrindo Espaço Livre
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Abrindo Espaço Livre em Sua Vida
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Quadrante – Parar
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Quadrante – Delegar e Terceirizar
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3.2 – Perguntas e respostas sobre a importância de delegar atividades
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Quadrante – Começar
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Poder do Não Positivo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Lei de Pareto – Foco Realmente é Força
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Módulo 05 – Metas e Projetos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Alinhando Expectativas – Vida Pessoal x Profissional
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Metas e o Poder do Foco
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Metas SMART-E
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Metas – Construção (passo-a-passo)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Vício em Adrenalina
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Transformando Metas em Projetos Poderosos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6.2 – Perguntas e respostas sobre metas e objetivos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 7 – CORAGEM O principal recurso para conquistar a VIDA ÉPICA!
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[GROWUPVIP.COM] Aula 8 – Live – Metas
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[GROWUPVIP.COM] Aula 9 – Live – Perguntas e respostas para transformar metas em projetos
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Módulo 06 – Disciplina
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Disciplina – Desenvolvendo esse Músculo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – PLACAR DA DISCIPLINA (Ferramenta Dashboard)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Compromisso x Tarefa
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Urgente x Importante
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Orquidário da Vida – Crossover de Papéis
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Módulo 07 – PLADIM – Passo a passo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Modo Produtivo, Resposta e Improdutivo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Planejamento Semanal (Introdução)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – PLADIM – Planejamento Semanal
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3.2 – Merecimento
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – PLADIM + Agenda
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Lei de Parkinson e a Procrastinação
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Pendências, Ansiedade e Diabinhos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 7 – Blindagem do Ambiente para Aumento de Foco e Concentração
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[GROWUPVIP.COM] Aula 8 – Live 1 (Pladim)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 8 – Live 2 (Pladim) – perguntas e respostas
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Módulo 08 – Saúde e Energia máxima
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[GROWUPVIP.COM] Aula 01 – Começo do passo a passo
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[GROWUPVIP.COM] Aula 02 – Roda da Saúde (Seu Diagnóstico)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 03 – Ausência de Doenças
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[GROWUPVIP.COM] Aula 04 – Saúde Emocional
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[GROWUPVIP.COM] Aula 05 – Poder da Respiração (mindfulness)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 06 – Área Física (atividade física e movimento)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 07 – Ingestão de Água
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[GROWUPVIP.COM] Aula 08 – Sono Restaurador (Estratégias e aplicativos)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 09 – Saúde Intestinal
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[GROWUPVIP.COM] Aula 10 – Poder da Alimentação
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[GROWUPVIP.COM] Aula 11 – O que comer (Café da manhã e lanche da manhã)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 12 – O que comer (Almoço e lanche da tarde)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 13 – O que comer (Jantar e ceia)
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Módulo 09 – Carreira, Propósito e Prosperidade
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – 5 Elementos para escolher uma carreira – Transição de Carreira
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Já pense em escalar e duplicar seu negócio
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Empreender é o caminho para a Vida Épica – Dono x Operador
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Foque no que Gera Flow, Pareto e Dinheiro
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Sistematização e Duplicação
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Como Conduzir Reuniões Produtivas
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Módulo 10 – Ferramentas & Apps
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – TO DO Microsoft Wunderlist (Gestão de tarefas, Gestão de clientes, CRM Simples, Lista de atividades)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1.1 – TO DO Microsoft Wunderlist (Gestão de tarefas, Gestão de clientes, CRM Simples, Lista de atividades) – Parte 02
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – AGENDA CRONOS (Agenda de Papel, Roda da Vida, Gestão de tarefas e compromissos)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – EVERNOTE (Gerenciar anotações, estudos, artigos, reuniões)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Google Agenda – Agenda Eletrônica – Agenda on-line
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Live – Agenda – Perguntas e respostas
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Módulo 11 – Seu Legado
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Músculo = Competência
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Você nunca vai vencer o trabalho (Hiperfoco x Equilibrio)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Como continuar me motivando – (Vitórias e Cagadas)
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – A tríade do legado
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – I Was Here… Deixe o seu legado
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – O Poder Absoluto da Gratidão
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[GROWUPVIP.COM] Aula 7 – A jornada nunca termina. Seus próximos passos…
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Módulo 12 – Material de Apoio
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Ebook – Receitas da Karina
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Excel
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Power Point
Módulo 13 – Bônus
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Energia Feminina e Energia Masculina
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Live – Energia Feminina e Energia Masculina – perguntas e respostas
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Live – Como Aumentar sua Lucratividade
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Módulo 14 – [BÔNUS] Clareza e Paz Mental com Ricardo Hoffmann
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1c – Oração
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Live
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Módulo 15 – [BÔNUS] Rotina Matinal Poderosa com Elen Lisboa
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1 – Como começar o seu dia
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2 – Os Principais Erros Cometidos
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[GROWUPVIP.COM] Aula 3 – Opções de Rotinas Matinais
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4 – Meu Ritual Matinal
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5 – Live
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[GROWUPVIP.COM] Aula 6 – Live – Perguntas e Respostas – Ritual da Manhã
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[GROWUPVIP.COM] Aula 7 – Bônus
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[GROWUPVIP.COM] Aula 8 – Rotina Matinal com Elen Lisboa [25.04.2023]
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Módulo 16 – [BÔNUS] Estudo, Aprendizagem e Memorização com Renato Alves
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2
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[GROWUPVIP.COM] Live
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Módulo 17 – [BÕNUS] Propósito de Vida IKIGAI com Ian Borges
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Live 03.09.2020
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Módulo 18 – [BÔNUS] Gestão de Projetos e Equipes usando Asana com Filippe Holzer
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[GROWUPVIP.COM] Live
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 1 – Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 2 – Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 2 – Aula 2
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 2 – Aula 3
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 2 – Aula 4
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 2 – Aula 5
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 3 – Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 3 – Aula 2
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 4 – Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 4 – Aula 2
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 4 – Aula 3
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 4 – Aula 4
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[GROWUPVIP.COM] Módulo 4 – Aula 5
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Módulo 19 – [BÔNUS] Gestão de E-mail com Felipe Gobbi
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[GROWUPVIP.COM] Aula 1
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[GROWUPVIP.COM] Aula 2
00:00 -
[GROWUPVIP.COM] Aula 3
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[GROWUPVIP.COM] Aula 4
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[GROWUPVIP.COM] Aula 5
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Módulo 20 – [BÔNUS] Podcasts
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 01 – 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes – Stephen Covey
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 02 – O Ego é seu inimigo – Ryan Holiday
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 03 – O Obstáculo É o Caminho – Ryan Holiday
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 04 – Poder sem Limites – Anthony Robbins
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 05 – 12 Regras para a Vida – Jordan Peterson
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 06 – As 16 Leis Do Sucesso – Napoleon Hill
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 07 – O Poder do Agora – Eckhart Tolle
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 08 – Os Segredos da Mente Milionária Livro – T. Harv Eker
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 09 – O Livro dos Cinco Anéis – Miyamoto Musashi
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 10 – Mindset A Nova Psicologia do Sucesso – Carol Dweck
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 11 – A Coragem de Ser Imperfeito – Brené Brown
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[GROWUPVIP.COM] Podcast 12 – Pense e Enriqueça – Napoleon Hill
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Lives – Turma 82
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[GROWUPVIP.COM] Live – Romper Padrões Antigos – [15.02.2021]
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[GROWUPVIP.COM] Live [02.06.2021] – Perguntas e respostas
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[GROWUPVIP.COM] Live [03.02.2021]
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[GROWUPVIP.COM] Live [05.05.2021] – Dopamina
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[GROWUPVIP.COM] Live [11.03.2021] – Perg e Resp-Produtividade e Dinheiro
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[GROWUPVIP.COM] Live [12.04.2021] – Como focar no que mais importa
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[GROWUPVIP.COM] Live [17.02.2021]
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[GROWUPVIP.COM] Live [23.02.2021] – Vicios Emocionais que geram problemas na gestão do meu tempo
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Lives – Guardiões 12:12
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[GROWUPVIP.COM] Live 01 – Construção de uma vida épica
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[GROWUPVIP.COM] Live 02 – Vitimismo
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[GROWUPVIP.COM] Live 03 – Limpeza da terra para um plantio saudável
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[GROWUPVIP.COM] Live 04 – Visão de 20 anos, metas 12 meses, indicadores mensais, agenda semanal, rotinas diárias
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[GROWUPVIP.COM] Live 05 – Merecimento
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[GROWUPVIP.COM] Live 06 – Aves da mesma plumagem voam juntas
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[GROWUPVIP.COM] Live 07 – Relacionamento poderoso
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[GROWUPVIP.COM] Live 08 – Metas
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[GROWUPVIP.COM] Live 09 – Resolva seus problemas como um imperador
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[GROWUPVIP.COM] Live 10 – Como falar não
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[GROWUPVIP.COM] Live 11 – Como produzir 6 meses em 30 dias
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[GROWUPVIP.COM] Live 12 – Ansiedade sofrimento belo estado
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[GROWUPVIP.COM] Live 13 – Como instalar qualquer hábito
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[GROWUPVIP.COM] Live 13.2 – Dúvidas sobre Instalação de Hábitos – Perguntas e respostas
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[GROWUPVIP.COM] Live 14 – O Equilíbrio que falta em 95% dos casamentos
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[GROWUPVIP.COM] Live 15 – A regra do top 3 e poder do checklist
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[GROWUPVIP.COM] Live 16 – Sete passos para sua liberdade financeira
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[GROWUPVIP.COM] Live 17 – Energia masculina energia feminina
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[GROWUPVIP.COM] Live 18 – Como destravar sucesso e amor em sua vida
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[GROWUPVIP.COM] Live 19 – Como dominar os seus medos
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[GROWUPVIP.COM] Live 20 – Relacionamento
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[GROWUPVIP.COM] Live 21 – Como construir uma Vida Épica do zero
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[GROWUPVIP.COM] Live 22 – Sabotadores – o que você precisa dominar, antes de construir uma vida épica
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[GROWUPVIP.COM] Live 23 – Vícios Emocionais – entenda porque você abandona projetos inacabados
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[GROWUPVIP.COM] Live 24 – Desenvolva as competências necessárias para construir uma realidade diferente da atual
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[GROWUPVIP.COM] Live 25 – As características essenciais para o arquiteto da Vida Épica criar com excelência
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[GROWUPVIP.COM] Live 26 – A tríade necessária à construção da Vida Épica
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[GROWUPVIP.COM] Live 27 – Como se tornar o arquiteto de uma Vida Épica
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Lives – Guardiões 21:21
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[GROWUPVIP.COM] Live 1 – 3 Pilares para bloquear a procrastinação
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[GROWUPVIP.COM] Live 2 – 10 Princípios para governar sobre o tempo
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[GROWUPVIP.COM] Live 3 – Como fazer mais dinheiro com o seu tempo livre
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[GROWUPVIP.COM] Live 4 – O fim da dificuldade de dizer não
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[GROWUPVIP.COM] Live 5 – Como instalar (e desinstalar) qualquer hábito
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[GROWUPVIP.COM] Live 6 – Gestão do tempo para casais (crescer na carreira e equilibrar o relacionamento)
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[GROWUPVIP.COM] Live 7 – Como produzir 10x mais em menos tempo construindo um time
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Lives – Comunidade
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Live 01 – Aula Magna 21
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Live 02 – Como criar sua visão de 20 anos
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Live 03 – Como avançar na minha V20
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Live 04 – Perguntas e Respostas (Questões Familiares e Sistêmicas)
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Live 05 – Transição de Carreira
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Live 06 – Construção de Agenda
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Live 07 – Perguntas e Respostas
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Live 08 – Utilização da Agenda
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Live 09 – Perguntas e Respostas (Delegação de atividades)
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Live 10 – Perguntas e Respostas (Hábitos e Rotinas)
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Live 11 – Perguntas e Respostas
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Live 12 – Perguntas e Respostas
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Live 13 – Perguntas e Respostas
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Live 14 – Perguntas e Respostas
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Live 15 – Perguntas e Respostas
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Live 16 – Perguntas e Respostas (Relação da produtividade no trabalho e ganho de dinheiro)
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Live 17 – Aula Magna 22
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Live 18 – Quais são as suas travas
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Live 19 – Perguntas e Respostas (O que está te travando financeiramente)
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Live 20 – Quais as dificuldades na construção do negócio
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Live 21 – Perguntas e Respostas
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Live 22 – Perguntas e Respostas
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Live 23 – Perguntas e Respostas
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Live 24 – Aula Magna
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Live 25 – Mentoria – Perguntas e Respostas
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Live 26 – Mentoria – Perguntas e Respostas
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Live 27 – Mentoria Perguntas e Respostas
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Live 28 – Mentoria com Wendell Carvalho
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Live 29 – Perguntas e Respostas com Wendell Carvalho
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Live 30 – Mentoria de Perguntas e Respostas com Wendell Carvalho
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Live 31 – Perguntas e Respostas Zoom
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Live 32 – Perguntas e Respostas
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Live 33 – Perguntas e Respostas com Wendell Carvalho
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Live 34 – Perguntas e Respostas com Wendell Carvalho
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Acelerador Empresarial – Marcus Marques
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Live 1 – Mba em Delagação com Marcus Marquês [18.01.2022]
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Live 2 – Processos [15.02.2022]
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Live 3 – Empreender com Lucro e Liberdade
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Necessidades Humanas – Tiago Correa
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Aula 01 – Necessidades Huamnas com Tiago Correa
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Aula 02 – Necessidades Huamnas com Tiago Correa
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Aula 03 – Jornada para Evitar a Procrastinação – Live com Tiago Correa
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Aula 04 – 21 Estratégias para parar com a procrastinação e fazer mais em menos tempo
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Aula 05 – Procrastinação – Os medos que te prendem
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Aula 06 – Gestão do Tempo com Tiago Correa [01.02.2023]
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Aula 07 – Método RPM com Tiago Correa [29.03.2023]
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Aula 08 – Desenvolvimento Pessoal com Tiago Correa [19.04.2023]
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Aula 09 – Desenvolvimento Pessoal com Tiago Correa [05.06.2023]
00:00 -
Aula 10 – Desenvolvimento Pessoal com Tiago Correa [05.06.2023]
00:00 -
Aula 11 – Desenvolvimento Pessoal com Tiago Correa [05.07.2023]
00:00 -
Aula 12 – Desenvolvimento pessoal com Tiago Correa [01.11.2023]
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Aula 13 – Desenvolvimento Pessoal com Tiago Corre [08.04.2024]
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Notion – Essencial para Produtividade – com Brenno Pinheiro
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Aula 01 – Introdução
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Aula 02 – O que é o Notion
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Aula 03 – Criando sua conta no Notion
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Aula 04 – Os Elementos do Notion
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Aula 05 – Navegando no Notion
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Aula 06 – Páginas – O que são
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Aula 07 – Páginas – Utilizando Blocos
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Aula 08 – Databases – O que são
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Aula 09 – Databases – Layout
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Aula 10 – Databases – Criando Views (Sort, Filter, Group)
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Aula 11 – Vida Pessoal – Gestão do Conhhecimento
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Aula 12 – Vida Pessoal – Gestão de Rotina
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Aula 13 – Vida Pessoal – Gestão de Contatos e Relacionamentos
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Aula 14 – Vida Pessoal – Hobbies
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Aula 15 – Vida Profissional – Gestão de Processos
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Aula 16 – Workspace – Vida Efetiva (Bônus)
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Aula 17 – Importando o Workspace para seu Notion
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Aula 18 – Vision Board
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Aula 19 – Roda da Vida
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Aula 20 – OKRs
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Aula 21 – Hábitos
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Aula 22 – Dashboard Vida Efetiva
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