Reservatório de Dopamina

O que é Reservatório de Dopamina de Eslen Delanogare?

Reservatório de Dopamina (RD) é uma plataforma de educação em neurociência e comportamento humano criada por Eslen Delanogare, doutor em Neurociências pela UFSC. O conteúdo é organizado em módulos que cobrem os cinco pilares do método RD: motivação, sono, ambiente, hábito e aprendizagem — com base científica explicada de forma simples e diretamente aplicável à vida cotidiana.

O curso cobre temas como sono, exercício físico, alimentação, competências emocionais, vícios, comportamento e desenvolvimento profissional. Além dos módulos principais com Eslen, a plataforma inclui mais de 20 módulos especiais com outros especialistas — como Leandro Twin (musculação), Luana Carolina (marketing), G4 (empreendedorismo) e outros — além de cursos bônus sobre nutrição, memória, saúde financeira e mais.

É indicado para qualquer pessoa que queira melhorar a qualidade de vida com base em conhecimento sobre como o cérebro humano funciona — não como substituto de terapia ou acompanhamento médico, mas como formação para hábitos mais saudáveis e consistentes.

Com mais de 200 mil alunos em 26 estados e 5 continentes, o RD é uma das maiores comunidades de educação em neurociências aplicadas do Brasil.

Diferenciais do curso:

• Base neurocientífica real com aplicação prática — criado por um doutor em neurociências que traduz a ciência para a vida cotidiana, sem simplificação excessiva nem complexidade desnecessária
• Método estruturado em cinco pilares — motivação, sono, ambiente, hábito e aprendizagem formam uma sequência lógica de desenvolvimento pessoal com base no funcionamento do cérebro
• Mais de 20 módulos especiais com especialistas reconhecidos — conteúdo complementar com nomes como Leandro Twin, G4, Luana Carolina e outros
• Cursos bônus em mais de 15 áreas diferentes — de nutrição e saúde financeira até memória, personalidade e sexualidade, ampliando o valor da formação
• Mais de 200 mil alunos formados — uma das maiores bases de alunos em neurociência aplicada do Brasil, com presença em todos os estados e cinco continentes
• Sistema de progressão gamificado — o método usa sprints, polimento e pontuação para criar senso de progresso real e manter o engajamento ao longo do tempo

Sobre Eslen Delanogare:

Eslen Delanogare é psicólogo, mestre e doutor em Neurociências pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), com trajetória que inclui pesquisa em terapia cognitivo-comportamental e neurociências desde 2017. Em 2022, fundou o Reservatório de Dopamina com o objetivo de tornar o conhecimento neurocientífico acessível para pessoas comuns — sem jargão técnico, sem academicismo, com foco em aplicação real.

É também cofundador da BeHealth e do Instituto de Psicologia Baseada em Evidências, e anfitrião do Eslen Podcast. Seu trabalho é baseado em evidências científicas e voltado para quem quer entender o próprio comportamento para mudar de forma sustentável.

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• Preço acessível
• Acesso ao curso completo com todos os módulos e materiais incluídos
• Conteúdo organizado e fácil de acessar no computador, celular, TV ou tablet
• Materiais complementares junto com as aulas
• Atualizações futuras sem pagar mais nada

Estrutura resumida do curso:

• Base educacional RD — módulos centrais sobre sono, motivação, aprendizagem, exercício, vícios, alimentação, comportamento e competências emocionais
• Módulo de Sono — neurociência do sono, qualidade do descanso e hábitos para dormir melhor
• Módulo de Motivação e Autoconhecimento — como o sistema de recompensa do cérebro funciona e como usar isso a seu favor
• Módulo de Aprendizagem — técnicas baseadas em neurociência para aprender mais e reter melhor
• Competências emocionais — regulação emocional, autoconhecimento e saúde mental aplicada
• Módulos especiais — musculação com Leandro Twin, empreendedorismo com G4, oratória, inglês, marketing e mais
• Cursos bônus — nutrição, saúde financeira, memória, personalidade, corrida, culinária e outros
• Sistema de progressão — jornada gamificada com sprints, polimento e níveis (Explorador, Conquistador, Guardião)